POHYB NENÍ VĚDA

Ahoj sporťáci,

níže najdete super pohybovou hru s kartami a taky desetiminutové cvičení, při kterém si procvičíte celé tělo. U karetní hry si klidně můžete vymyslet i vlastní cviky. :-)

Videa jsou z projektu POHYB NENÍ VĚDA, který najdete na Youtube, Facebooku a Instagramu. Na všech platformách je mnoho různých zábavných pohybových videí a na Facebooku a Instagramu pravidelně probíhá i živé vysílání, kterého se může kdokoli z vás zúčastnit. :-)

Hra s kartami                                                                                                                                                                            Symbol na kartě reprezentuje cvik (viz video), číslo na kartě počet opakování. Karta J - 11x, Q - 12x, K - 13x, A - 14x, Joker - karta zdarma, necvič.

JAKÉ JE TVÉ JMÉNO

Ahoj,                                                                                                                                                                                                ať už chodíš do kroužku Sportík, Badminton nebo třeba Stolní tenis je tu pro tebe připraveno kreativní cvičení.